Gezond vermageren

met de hulp van diëtiste Anja Lebon

Welkom bij Anja Lebon, jouw diëtiste in Roeselare

Interesse om op een gezonde manier af te vallen en komaf te maken met het jojo-effect? Dan ben je hier aan het juiste adres. Op een wetenschappelijk verantwoorde manier help ik je om jouw streefgewicht te bereiken. 

Begeleiding op maat

Begeleiding op maat

30 jaar ervaring

30 jaar ervaring

Persoonlijke aanpak

Persoonlijke aanpak

Resultaat op korte én lange termijn

Wie eerder probeerde te vermageren, kent het vast wel: het gevreesde jojo-effect. Snel enkele kilootjes kwijt, maar even later blijken alle inspanningen tevergeefs. Net daarom is het aangewezen om mijn hulp als diëtist in te roepen. Ik help je niet alleen om resultaten te boeken op korte termijn, maar vooral ook om gezondheidswinst te boeken op langere termijn.

Hoe doen we dat samen? Door een haalbaar plan van aanpak samen te stellen. Geen crashdieet, maar een doordacht voedingsplan. Door een gezonde levensstijl aan te nemen, werk je op een duurzame en wetenschappelijk verantwoorde manier aan je gewicht. Het traject is geslaagd wanneer je als cliënt het gevoel hebt dat je niet langer aan het diëten bent en je helemaal goed voelt bij de gezondere manier van leven.

Begeleiding naar een gezondere levenswijze

Mensen begeleiden naar een gezondere levenswijze én een gezonder gewicht is al jarenlang mijn grote passie.

Na mijn opleiding startte ik in 1991 mijn eigen praktijk. Sindsdien ben ik aan de slag als diëtiste in Roeselare.  Ik ben leergierig en blijf bijscholingen volgen om mijn kennis up to date te houden.

In mijn vrije tijd ben ik graag bezig met gezonde voeding en gezond koken. Op sociale media deel ik graag recepten en weetjes om cliënten te inspireren. Wie mij kent weet dat ik graag actief ben en vaak ga wandelen in de natuur en de dag graag start met een ochtendloop. Ik hou ook wel van uitdagingen, zo liep ik al een marathon en deed al eens een parachutesprong.

Gezondheidswinst staat centraal

Zowel in het programma van Equilibre3 als in mijn persoonlijke aanpak staat gezondheidswinst centraal. Het draait dus niet uitsluitend om gewichtsverlies, maar we hechten er ook belang aan dat dit op een gezonde en duurzame manier te doen.

De aanpak van Equilibre3 is een kordate en verantwoorde manier om (ernstig)overgewicht aan te pakken. Stapsgewijs evolueren we naar een gezonder leven, met positieve keuzes en zonder tekorten voor het lichaam.

Welkom in onze praktijk

Mijn dieetpraktijk is gelegen langs de Groenestraat 562a in Roeselare en is toegankelijk voor iedereen die aan zijn gewicht wil werken. Zo heb ik cliënten van 7 tot 80 jaar, op doorverwijzing van de huisarts of op eigen initiatief. Iedereen wordt op dezelfde zorgvuldige manier geholpen. Ook bedrijven, die graag willen inzetten op de gezondheid van hun werknemers, kunnen steeds een beroep doen op mijn expertise.

Praktijk Anja Lebon

Mijn partners

Gezonde voeding blijft de absolute basis, maar soms is een tussenstap nodig om efficiënt af te slanken. Studies tonen aan dat een snelle gewichtsdaling in de eerste weken erg belangrijk is voor je resultaat op lange termijn. Met Equilibre3 heb ik ruim tien jaar een waardevolle samenwerking. Nog niet overtuigd? Bekijk dan zeker het filmpje!

Biometriq

Gepersonaliseerd voeding- en sportadvies, daarvoor staat het innovatieve BiometrIQ. Om dat mogelijk te maken, wordt jouw lichaam als het ware in kaart gebracht. Dankzij een specifieke suikermeting of DNA-analyse maken we een plan dat je letterlijk op het lijf geschreven is.  Meten is weten, nietwaar? 

Maak een afspraak